Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w młodszym wieku szkolnym oraz dla uczniów klas 4, 5 i 6 szkoły podstawowej.
W czasie zajęć wykorzystywane są elementy treningu uważności (ćwiczenia z oddechem, bajki terapeutyczne, wizualizacje) oraz wybrane pozycje jogowe. W części poświęconej technikom efektywnego uczenia się dzieci w warsztatowej formie poznają różne metody wspierające uczenie się (mapy pojęciowe, fiszki, metoda pytań i doświadczeń).
Agata Nowak
nauczyciel dyplomowany
